PERSONLIG TRÄNARE

Oavsett vilken nivå du börjar på kommer träningen att få dig att snabbt komma i form, förbättra konditionen, uthållighet och din styrka.  

Träning kan även kallas för medicinsk träning då du lär dig hur du ska träna för att motverka stress, skador, muskelsvaghet, smärta eller känselnedsättning

Årligen åker vi till Bali där vi kör hård träning kombinerat med Yoga, snorkeling och flertal andra aktiviteter.